艾灸灸双耳的作用

艾灸灸双耳的作用

南阳卧龙汉医艾绒厂小编介绍说艾灸双耳可以达到强身健体、延缓衰老的作用，今天把方法介绍给大家。
　　
人的耳廓集中了耳穴约二百个，它是一个独立而重要的生物全息场。以艾灸双耳进行保健养生及治病，简便实用，易于操作，比较艾灸大椎、神阙、（天下养生网）气海、关元、肾俞、足三里等传统保健穴位来说，尽管不能取而代之，却有异曲同工之妙，且能“一石数鸟”，事半功倍。
　　
方法：
 
取清艾条（纯艾条）或药艾条（掺加芳香温燥类中药材，艾绒较散碎，须防掉灰烫灼皮肤和衣物）1支，点燃，对准耳廓，以耳廓正面为主，悬灸左耳5分钟、右耳5分钟，上下来回或转圈绕行均可，然后再灸左耳、右耳各1分钟，以耳廓温热红晕又不灼伤为度。
 
应适时弹去灰末。此法简便易行，对照镜子则可自灸。每天可做1～3次。艾条用后置小口玻瓶内会自行熄灭。