艾条批发|艾灸的顺序和时间，你知道吗？

    近年来，艾灸更是逐渐走进千家万户，被民众所熟知、接受和应用。灸疗法之所以成为现代人追捧的养生之法，是因其绿色、安全、无副作用。下面艾条批发厂家来简单分析下艾灸的顺序和时间：

    艾灸实际上就跟吃西药分饭前、饭后吃一样，时间和顺序不对，都会影响到施灸的效果。艾灸时，取穴的顺序重要吗？很多人只是做艾灸保健，每次灸一个穴而已，所以顺序的事项从来没放在心上，也不觉得重要。但是，当你艾灸穴位较多时，施灸的顺序就显得格外重要了，如果艾灸顺序不当，会直接影响治疗效果，甚至可能带来一些不必要的麻烦。

    “凡灸当先阳后阴，言“从头向左而渐下，次后从头向右而渐下”。 艾灸时我们一 定要遵从先阳后阴、先上后下、先左后右、先背面后腹面的规律。

    艾灸的时间点是在白天日出以后，因为这个时候，大自然和人体的阳气都开始生发，如果这个时间艾灸的话，身体可以顺着天地之阳气上升的趋势走。可以说事半功倍，像有一些阳虚、气虚质的人，表现出手脚冰冷，免疫力地下、大便不成形，效果就更为理想。

    艾灸养生的时间是上午10-11点；下午2-4点为宜。

     以上就是艾条批发厂家给朋友们分析的艾灸的顺序和时间，希望能帮到大家。