南阳艾绒|每个穴位艾灸多长时间好?
2021-07-12 来自: 南阳市汉艾艾制品有限公司 浏览次数:820
一个穴位艾灸多长时间?南阳艾绒厂家告诉你:
我们建议保健灸,一周艾灸2-3次,每次每穴15分钟左右;治疗性艾灸,每次每穴艾灸20分钟以上,艾灸一周休息2天。
时间上,我们只是给大家提供一个参考性建议,你按照我们的建议去做,不会走弯路;但是人与人之间都有个体差异,因而每个穴位的艾灸时间,因人而异,自有它的灵活性!
我们今天谈的:每个穴位,艾灸多长时间为合适?这里主要谈:用艾条悬灸穴位的时间,也包括艾灸盒。
1、看灸感
什么叫灸感?
南阳艾绒艾条批发厂家表示在《备急灸法·骑竹马灸法》:“灸罢二穴……其艾火即随流注先至尾闾,其热如蒸,又透两外肾,俱觉蒸热,移时复流足涌泉穴,自下而上,渐渐周遍一身。”
上面描述的就是艾灸过程中出现的透热、扩热的灸感。
很多艾友在艾灸过程中会出现酸、麻、胀、痛、痒、冷、热、风、寒、凉等艾灸反应,这是艾灸过程中出现的反应,跟我们艾灸后出现的红、肿、痒、起水泡的排病反应是两回事。
很多艾友在艾灸过程中,没出现过灸感,跟他经络瘀阻程度、使用的艾灸工具和当时施灸时的状态很有关!一般来说,艾灸时关掉手机会很快出现灸感!
当你在艾灸过程中,出现了“灸感”,你就不能局限于15分钟还是30分钟,你应该等到灸感(酸、麻、胀、痛、痒、冷、热、风、寒、凉)完全消失,才能停止施灸该穴位。当然这个时间可能是5分钟,也可能是50分钟。
南阳艾绒艾条批发厂家表示有没有灸感,也跟你的艾灸经验很有关系。
2、主穴和配穴之分
每个病症艾灸时,都有主穴和配穴之分。比如,治疗胃病的穴位中,中脘穴就是主穴,你可以以30分钟为标准,延长艾灸时间;其它的配穴,艾灸时间设定为20分钟。
如因时间限制,你可以只施灸主穴。当然还跟身材有关,如果肚子大,中脘穴可能要灸到40分钟才能灸透;身材偏瘦,中脘穴艾灸20分钟即可。
做隔姜灸的艾友,那么我们施灸时,主穴可以多灸几壮(比如7壮),配穴灸3壮。
3、躯干、四肢穴位之分
躯干上的穴位,所处位置相对深一些,主穴也多一些,因此艾灸时间相对长一些;而四肢上的穴位艾灸时间相对短一些。
当然,如果四肢上的穴位是主穴,或者艾灸时有明显的灸感,那就另当别论!
4,以病症为准
如果是寒湿重症(比如癌症),一个部位艾灸2小时不为过!
以上资讯由南阳艾绒艾条批发厂家整理分享,感谢你的观看。