南阳艾绒|艾灸效果不明显？要注意这些

    南阳艾绒厂家表示现代挑选艾灸调度养生的人越来越多，有一些人艾灸一段时间身体状况就有所改善，有的并没有。那么那些人就有一个疑问，为什么我的艾灸效果不明显呢？本次我们就来讨论一下这个问题。

一、艾灸前

    1、艾灸时不可受风，因此艾灸前请关小门窗，房间内不能够通风。夏天也是，不可吹电扇开空调。

    2、饭后不能够马上艾灸，饭后1小时后才能够灸，由于过饱不能够艾灸。

二、艾灸中

    1、南阳艾绒厂家表示艾灸时不能够过饱或过饥，心境大悲大喜大怒也不能够艾灸，要坚持心境安静舒缓。

    2、艾灸中有必要多喝温开水，便于排解体内的毒素，水温能够稍微高点。不能够喝冷开水，夏天也是。

    3、艾灸中假定皮肤表面呈现水气，是体内湿气排出。

三、艾灸后

    1、艾灸完半小时内，不能够用冷水洗手洗脸。艾灸结束，全身毛细孔翻开，易受寒凉。

    2、艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下，我都是洗好澡后再艾灸。或许艾灸完，离隔几小时后再洗澡。

    3、艾灸完，假定呈现疲倦乏力精力不济，属正常现象。此刻身体在进行休整，可稍事休憩，不必劳累。 

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