南阳艾绒//艾灸时需要注意什么？

       艾灸被越来越多的认可并使用，但是在艾灸过程中经常会有有很多问题会被忽略，反而会使艾灸的效果不那么尽人意，下面跟着南阳艾绒一起看看艾灸时经常会被忽略的六个问题吧！

01、艾灸能天天做吗？

在身体不适的时候，要听从安排。除了在身体现有的各种不适，艾灸主要是对疾病起到一个预防和调整作用，在一般的情况下，如果您的灸感允许，也就是说身体感觉良好，是可以每天灸一次，每次艾灸的时间可以自己把控，一个周期在一周左右。需要注意的是，做艾灸时候要时刻注意点燃的艾灸条和皮肤的距离，避免皮肤的烧烫伤，以局部感觉到微微灼热为宜，儿童艾灸时，应由施灸者时时试探灸处温度，谨防过热。

02、艾灸顺序怎么做合适？

南阳艾绒表示艾灸顺序也是有原则的：先灸阳，后灸阴；先灸上，后灸下；先灸少，后灸多。先灸阳，后灸阴是根据身体阴阳来的，比如先背部，再胸腹部。先灸上，后灸下，是根据身体部位来的。先上半身，再下半身;先头部，再四肢。先灸少，后灸多，先灸小，后灸大，是根据艾灸条的数量和大小来的。按照艾灸条数量，先灸少而后灸多，即由少逐渐增强;就大小而言，先灸艾条小者而后灸艾条大者，由小逐渐增强。

03、一天中什么时候艾灸合适？

南阳艾绒表示一般来讲，从早上九点到晚上十点，都可以艾灸，尽量不要超出这个时间段。因为，艾灸对时间是有讲究的，在一天中，早上五点至七点不适合进行艾灸，在早上九点到十一点之间进行艾灸会收到很好的效果。然而现代生活忙碌，早上九点至十一点正是人们上班的时候，不方便做艾灸。所以艾灸时间也要结合着工作时间来安排，一般在下午的五点至七点进行艾灸，效果也是不错的。但到了晚上的十一点之后就不宜进行艾灸了。另外，艾灸的灸量也很重要，这是因人而异的，较直观的反应就是在艾灸过程中和艾灸之后身体的感受如何，并且可以根据实际的感受来酌情调整灸量。虽然一般都有一个建议的灸量，但是千万不要教条刻板，要随实际情况变化。

04、女性经期可以艾灸吗？

南阳艾绒表示如果经期是正常的，建议不要做艾灸。但是如果经期不正常，可以通过艾灸来进行相应调理。因为艾草具有化瘀的作用，所以在经期的时候尽量不要艾灸肚脐，否则可能会出现月经一直干净不了的情况。如果有痛经或者宫寒的现象，日常就要注意调理了。平时选择艾灸来调理是一个不错的选择。另外还要注意忌口，尽量少吃寒性的食物。

05、怎么把艾条火熄灭？

南阳艾绒表示艾灸完了之后，剩余部分熄灭要注意安全，不要放任。熄灭艾灸一般采用的是隔绝空气法，把用剩下的艾灸条放进瓶子、盒子等容器里，把盖子盖严，火没了空气，自然也就熄灭了。记住要再打开容器检查下，确保没有火星。尽量不要用水直接浇灭艾条，这样做的话会让艾条受潮，影响下次使用的质量。

06、艾灸过程中要注意什么？南阳艾绒为你解答！

1、刚吃完饭半个小时以内不宜艾灸。

2、过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇禁灸。

3、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。

4、艾灸后要注意喝水，水量要比平常多，而且要选择温开水，切忌喝凉水。

5、脉搏每分钟超过90次以上不要艾灸。

6、皮肤发炎、溃烂、过敏部位禁灸。

7、艾灸过程中根据实际灸感调整时间长短。

8、艾灸取穴要准确，寻经问穴艾灸才能保证效果。

9、注意艾条质量，劣质艾条不仅不能调理身体，反而有害。

以上关于艾灸时需注意的六个问题由南阳艾绒友情分享，感谢您的观看！南阳市汉艾艾制品有限公司(原南阳市卧龙汉医艾绒厂)通过多年发展，现公司拥有四个艾草山地，两个大型艾绒提取车间，数十亩艾草陈放仓库，五个自动化艾条卷制车间，成为河南省有名的艾草制品生产加工基地。南阳艾绒厂家是集艾草种植，艾绒原材料加工，艾条生产，研制开发，经营，艾条批发，艾条定制加工为一体的艾条厂家。欢迎致电咨询！