艾绒厂家|艾灸这几个穴位，轻松挽救脖子酸痛生硬

    艾绒厂家表示说起颈椎病，现代青年基本都有这个问题，长时间在办公室对着电脑，垂头玩手机等都会构成颈部的劳损。那咱们要怎样调度呢？艾灸可以有效地帮忙咱们缓解。详细怎样做，咱们一起来看。

一、这几种情况简略导致颈椎病的构成

1、 风寒湿入体，构成颈肩“不公例痛”

    常常露肩或许是常常吹空调的人，颈椎极易遭到风寒湿的侵犯，严峻影响到颈肩部的气血工作，会“痛则不通，公例不痛”。颈椎经络不通，简略出现剧烈的酸痛，湿邪粘滞不早点除掉，肌肉更是会出现生硬的恶化！

2、肝肾气血亏虚，筋骨就会“罢工”

    颈椎病在中医归于“痹证”，“痉证”范畴。多由于外感风寒湿邪后，导致督脉受损，气血长时间的滞涩，经络闭阻，或气血短少所造成的。

    常常熬夜加班或许身体极度亏虚的人一般都会出现肝肾气血短少，中医讲“肝主筋，肾主骨”，肝肾气血短少，就会影响对筋骨的濡养，这时筋简略违反本来的方位，或许失掉弹性和生命力，出现板滞。骨也会由于气血失养而短少钙质，引发变形、偏歪，构成颈部痛苦、活动不灵敏。

二、颈椎不好易构成--赋有包

    艾绒厂家表示从中医理论剖析，赋有包（颈后大包）的方位是大椎穴！大椎穴瘀堵，可导致亏气、亏血的状况。气血不能上于头部，会引起头晕、头疼、健忘。大椎瘀堵一起还会构成左右肩血脉不通，肩周炎、手麻、肩部肌肉劳损等，会导致脑淤血和脑梗塞。

    艾灸具有温通经络、祛湿逐寒、消肿散结及防病保健的作用。尤其是对颈椎病有显著的作用。

三、颈椎病，怎样艾灸调度呢？

1、阿是穴

    阿是穴就是咱们所说的痛点，凡是痛苦的地方都是阿是穴。它的取穴办法就是以痛为腧，即人们常说的“有痛就是穴”。

2、大椎穴

    大椎穴归于督脉之穴, 为手足六阳经交会之处, 乃摄生保健之要穴。而且大椎穴具有振奋人体阳气、 强身保健、 通阳解表、 疏风散寒、 退热冷静等作用，被称为诸阳之会。

    艾绒厂家表示艾灸大椎穴可以调度身体阴阳，祛寒除湿，对颈椎部位的经络寒湿淤堵，作用奇佳。是治疗颈椎问题的必灸穴位。

3、肩井穴

    中医古籍上对肩井穴有这样的记载：“主肩背痹痛，臂不举。”所以，捏拿、艾灸肩井穴治肩痛、颈椎问题就便利的处理了。

    如果把人体比作一口井，井底是脚底的涌泉穴，井口就是肩部的肩井穴。只需保持这口井上下畅通，人体内的气血才干畅通无阻。

4、天柱穴

    天柱穴是治疗肩膀肌肉生硬、酸痛的穴位，膀胱经的气血在此为坚实丰满之状。

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