南阳艾绒//夏季艾灸的注意事项

     冬病夏调，我们都知道，夏季我们的皮肤毛孔处于开合状态，艾灸之后能量很容易由皮肤渗入穴位经络，所以在夏季艾灸效果也是很好的。那么夏季天气炎热，我们在艾灸时也有需要注意的事项，南阳艾绒厂家小编整理了相关注意事项，我们一起来看看吧！

一、夏天艾灸注意事项 

1、对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。

2、要注意身体的位置、穴位的准确性。身体的位置一方面要适合艾灸的需要，同时要注意位置舒适、自然，要找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。

3、防火。艾条施灸时要注意防止艾灰掉落灼伤皮肤。

4、要注意防暑。因施灸时要暴露部分体表部位，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。

5、要掌握施灸的程序。如果灸的穴位多且分散，可按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。

6、注意施灸的时间。有些症状注意施灸时间，如睡眠不好要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

7、南阳艾绒厂家表示要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，灸的时间短一些，以后再加大剂量。

8、防止晕灸。晕灸不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。

9、注意施灸温度的调节。

二、艾灸的四大忌讳 

1、滥用劣质艾条，伤身损健康

许多制作粗劣的艾条，杂质、颗粒和整颗的叶子甚多，再加上制作松软，燃烧过程极易掉灰，有的甚至会整个火头掉落身上，烫伤肌肤。基本的选艾标准：无杂质颗粒；需是艾绒制作而成；尽量选择卷制紧致的艾条。

2、艾条用完只是简单用水浇灭，就随便放起来

这是一个非常危险的细节，艾条复燃的可能性非常大，由此可能引发或大或小的火灾！非常多热衷艾灸的朋友都是简单用水浇灭艾条，至今，很多人还不知道，这种不科学的艾条灭火方法，其实隐患无穷！请注意，艾条、艾绒属于易燃物，即使看不到丝毫烟气，艾条里面仍可能在微弱燃烧，然后星星之火也可以燎原~~

这样的事就已经一而再再而三地发生了，运气好的损失一支艾条，一件衣服，一条被子，运气不好的损失就不可估计了。那么，正确的处理方法是什么呢？您可以准备一个不锈钢水杯、茶叶盒、铁皮桶等，艾条用完，放进工具中，盖上盖子，闷上5-10分钟，这样就可以将艾条熄灭。

3、艾灸完立即洗澡、吹风

南阳艾绒厂家表示艾灸完应该注意的是，不要立即洗澡，也要尽量避免吹风受寒，就算有急事要外出，要把熏灸的部位裹住。这是为什么呢？因为艾灸的热力效应，身体表层的毛孔开张，立即洗澡和吹风，会使风寒趁虚而入，就好比你打开大门把风寒迎进来一样。那艾灸的工作就白做了。切记：艾灸完，至少过2~4个小时以上再洗澡，还要避免吹风受寒。艾灸完的时候，还可以轻轻拍打一下熏灸的部位，有封穴的作用，这一点，恐怕很多人不知道吧。

4、半途而废

很多人常常因为施灸一段时间后反应不大而信心动摇。其实，大家应该明白，大凡病重、病深是经过长时间从量变到质变的过程，用艾灸调理也同样需要一个从不健康到健康的过程，需要一段时间的调理才能看到效果。孟子曾经说过：“七年之疾、当求三年之艾，”这说明调理疾病，不仅艾叶要陈、而且调理时间要久，这样才能去病除根。所以，当您在艾灸的过程中，发现暂时没有效果，或者因为艾灸反应出现暂时的不适症状，请不要灰心丧气！艾灸忌半途而废。做好艾灸的注意事项，艾灸才能有效果哟~

以上关于夏季艾灸的注意事项由南阳艾绒友情分享，希望对您有所帮助，感谢您的观看！南阳市汉艾艾制品有限公司(原南阳市卧龙汉医艾绒厂)通过多年发展，现公司拥有四个艾草山地，两个大型艾绒提取车间，数十亩艾草陈放仓库，五个自动化艾条卷制车间，成为河南省有名的艾草制品生产加工基地。南阳艾绒厂家是集艾草种植，艾绒原材料加工，艾条生产，研制开发，经营，艾条批发，艾条定制加工为一体的艾条厂家。欢迎致电咨询！