南阳艾绒//哪些人群更适合做艾灸？

      因为艾灸的操作方便，而且对虚寒证的调理效果也是很好的，所以现在很多人会选择用艾灸来养生，那么哪些人群更适合艾灸呢？带着这个问题，跟着南阳艾绒厂家小编一起看看吧！

1、长期晚睡者

长期熬夜晚睡会影响肝脏健康，有可能导致肝气郁结、肝肾阴虚，影响气血运行。可尝试艾灸肝俞穴、太冲穴，有助于顺理肝气、调平情志。

2、经常手脚冰凉

手脚冰凉、畏寒畏冷，通常是由于气血不足所致。气血充盈可温煦脏腑，身体各处得到气血的温养，能起到外御寒邪、营卫固外的作用。而气血不足通常和脾胃不健有关，脾胃是气血生化之源，是身体气血诞生的源头。因此，手脚冰凉的朋友可艾灸调理脾胃。南阳艾绒厂家表示艾灸养脾胃，建议灸疗中脘穴、气海穴，有助于顺理胃气，促进气血生化。除此以外，可适当多吃山药、南瓜、小米等食物，亦可调养脾胃。

3、久坐不起

长期久坐使用电脑，易影响腰椎、颈椎健康。如果坐姿不正、桌椅高度不合适，容易引发关节疾病。除了可以通过中医推拿按摩调理以外，还可通过艾灸缓解不适。

注：艾灸调理久坐问题，可直接灸疗颈椎、腰椎不适处，温和灸15~20分钟，灸至皮肤微红即可。除了艾灸以外，日常生活中应多活动腰椎颈椎，预防关节疾病。

以上关于哪些人群更适合做艾灸的相关资讯由南阳艾绒厂家友情分享，希望对您有所帮助，感谢您的观看！南阳市汉艾艾制品有限公司(原南阳市卧龙汉医艾绒厂)通过多年发展，现公司拥有四个艾草山地，两个大型艾绒提取车间，数十亩艾草陈放仓库，五个自动化艾条卷制车间，成为河南省有名的艾草制品生产加工基地。南阳艾绒厂家是集艾草种植，艾绒原材料加工，艾条生产，研制开发，经营，艾条批发，艾条定制加工为一体的艾条厂家。欢迎致电咨询！